Burnout: So können Sie helfen
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Bild: ©Philip/stock.adobe.com
Viele Beschäftigte leiden unter den hohen Anforderungen des Berufs- und Privatlebens. Die daraus folgenden psychischen Belastungen können schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen. Statistisch gesehen sind rund 30 Prozent der Arbeitnehmer betroffen. Grund genug für Betriebsräte, sich mit dem Thema zu beschäftigen.
Häufig treten bei einem Burnout diese Symptome auf: Herzrasen, Bluthochdruck, Erschöpfung, innere Anspannung, Angstzustände, Schlafstörungen, Nachlassen der Leistungsfähigkeit, das Gefühl völliger Interessen- und Energielosigkeit, totale Gleichgültigkeit, verzerrte Wahrnehmung der Realität bis hin zur Depression. Erste Warnsignale sind häufig Nervosität und erhöhte Reizbarkeit auf der einen sowie ständige Selbstzweifel auf der anderen Seite. Als Betriebsrat sollten Sie genauer hinschauen, wenn ein Kollege über längere Phasen still in der Ecke sitzt, sich nicht mehr an Unterhaltungen beteiligt und sich zurückzieht. Die ersten Burnoutsymptome erscheinen gerade Vorgesetzten manchmal sogar positiv: Ein Mitarbeiter bleibt jeden Abend länger im Büro und nimmt an den Wochenenden Arbeit mit nach Hause. Was nach Übereifer aussieht, kann ein Zeichen sein, dass er sein Arbeitspensum schlicht nicht mehr im normalen Zeitrahmen schafft.
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